健康
身體的狀態、運動、慢性病，與老去的身體共處。
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慢舉，從穩定工作組到增加肌力
50+持續器械重訓，在沒有刻意節食、體重維持86公斤的情況下，記錄七月至十月工作重量、總訓練量與身體組成的變化…
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物價真的漲了，但我們的生活選擇呢？
物價上漲讓生活愈來愈貴，但消費習慣是否也改變了？從百元小吃、鼎泰豐漲價到每天的飲料與咖啡，探討生活壓力、消費選…
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所謂「享受生活」：現代文明讓生活更舒服，然後呢？
現代生活讓人愈來愈省力，食物卻更容易取得，連運動、健康與休息也逐漸精緻化、商品化。肥胖背後，也許反映的不只是吃…
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以前喝東西真的比較便宜嗎？從一天兩公升水算起
從一天兩公升水，到偶爾一杯飲料，再到每天一杯。當價格固定不變，生活成本仍然可能增加。改變的也許不只是物價，還有…
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日常千里｜大坑10號步道：離城市很近的一段山路
台中大坑10號步道上、9-1號步道下，大約一個半小時。從一開始的階梯直上，到林間植物、小攤販與觀景台，記錄一次…