個人
-
慢舉，從試重量到穩定工作組
慢舉，從試重量到穩定工作組 三月到六月的器械重訓整理 三月開始重訓的時候，我其實不太確定自己在做什麼。 器械一…
-
Q&A #002｜我的文章，是在跟讀者說話，還是在跟自己對話？
Q&A #002｜我的文章，是在跟讀者說話，還是在跟自己對話？ 最近收到兩個很有意思的回饋。 有位朋友…
-
坐火車一日環島，也是生活
坐火車一日環島，也是生活 今天帶哥哥和妹妹坐火車慶生。 一早從下雨的台中車站出發。雨落在月台與玻璃帷幕上，讓熟…
-
三好減重：吃好、睡好，把事做好
幾個月後回頭看，真正有用的不是短期狠招，而是把生活慢慢過對。
-
鼎泰豐漲價：我們該怎麼理解，而不是只問對錯
鼎泰豐宣布調漲部分餐點價格之後，網路上的討論很快走向兩個方向。 有人覺得： 「又漲價，現在連小籠包都快吃不起了…